Spielsucht beginnt nicht immer mit einem Impuls - sie entwickelt sich oft an ruhigen Orten des Alltags. Unstrukturierte Zeit, Langeweile und Stress sind häufige Auslöser, insbesondere für diejenigen, die viel Zeit vor den Bildschirmen verbringen. Zurückerobern - Dies ist eine Anwendung, die Menschen erstellt hat, um den Menschen bewusster zu helfen, ihre Zeit bewusst zu verwalten, was es zu einem wertvollen Tool für diejenigen macht, die versuchen, das Glücksspiel zurückzulassen.
Ein charakteristisches Merkmal von Reclaim ist, dass es sich nicht nur darum konzentriert, ablenkende Faktoren zu blockieren, sondern auch, um den Benutzern zu verstehen, wofür ihre Zeit aufgewendet wird und wie es effizienter verwendet werden kann.
Eines der größten Probleme für diejenigen, die die Spielsucht kämpfen, ist die Erkenntnis, wie viel Zeit tatsächlich verloren geht. Das Glücksspiel scheint momentan selten übermäßig zu sein, aber in Tagen und Wochen können sie sich schnell ansammeln. Reclaim bringt diese Realität mit gebauten Zeitverfolgungstools in das Licht in das Licht, die Muster in Ihrem täglichen Leben enthüllen.
Durch die sichtbare Verwendung von Zeiten hilft Reclaim den Benutzern zu erkennen, wie kleine Lösungen pro Tag bilden. Ein solches Bewusstsein ist ein mächtiger erster Schritt in Richtung Veränderungen.
Reclaim sind nicht nur Daten, sondern eine Struktur. Mit der Bewerbung können Sie Ihren Tag mit erheblichen Prioritäten planen und Ihre freien Stunden mit Fokussierungsblöcken, nützlichen Pausen oder persönlichen Zeiten füllen. Eine solche absichtliche Planung beseitigt leere Intervalle, was häufig zu Glücksspielern führt.
Je konsistenter Ihre Routine wird, desto weniger Platz bleibt zu unerwünschten Gewohnheiten. Reclaim hilft Ihnen dabei, Ihren Zeitplan auf natürliche Weise zu kontrollieren, nicht auf notwendige Weise.
Viele Gewohnheiten des Glücksspiels sind auf Emotionen zurückzuführen. Stress, Angst und sogar Einsamkeit können jemanden zu schnellen, hochstimulierenden Aktionen wie Glücksspiel verdrängen. Reclaim hilft, diesen Zyklus zu brechen, indem Sie Ihre Tagesrichtung und Ihren Rhythmus einstellen. Wenn Sie wissen, was Sie tun und warum, wird es leichter, sich impulsiven Motiven zu widersetzen.
Darüber hinaus können Sie mit der Anwendung Zeit sparen, weniger Aufmerksamkeit digitaler Ablenkung schenken und dem Gehirn die Möglichkeit geben, neu zu starten, ohne auf riskantes Verhalten zurückzugreifen.
Reclaim blockiert nicht - dies ist ein Planer für diesen Zweck. Es hilft Ihnen, Ihren Tag wieder aufzubauen, Ihre Zeit wiederzugeben und mentale Chaos zu verringern, was oft zu ungesunden Gewohnheiten führt. Nachdem er sich auf Klarheit und Struktur konzentriert hat, unterstützt er die Genesung nicht nur heute, sondern auch in der fernen Zukunft.
Wenn Ihr Problem mit dem Glücksspiel damit zusammenhängt, wie Sie Ihre Zeit ausgeben (oder nicht), gibt Ihnen Reclaim die Möglichkeit, die Richtung mithilfe von Absicht und Kontrolle zu ändern.
